동네거점활성화프로젝트 건강돌북이 역량강화교육
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11월 10일 두번째 역량 강화교육으로 가정에서 할 수 있는 운동법에 대해서 배워보았습니다.
돌북이단분들이 날씨가 점점 추워져서 어르신들의 건강이 염려 되신다고 하셔서 김미경 운동강사님을
모시고 스트레칭과 수건을 활용하여 운동 하는 법을 배웠답니다.
돌북이단분들이 날씨가 점점 추워져서 어르신들의 건강이 염려 되신다고 하셔서 김미경 운동강사님을
모시고 스트레칭과 수건을 활용하여 운동 하는 법을 배웠답니다.
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